5 Strategien zu gedeihen Inneren Vereinigung oder Ehe während COVID-19

Sogar die glücklichsten von Liebenden finden sich selbst auf eigene Faust in brandneu Beziehung Region als soziale Distanzierung und Befehle zum Schutz positioniert weiter wegen COVID-19.

Seit dem Option zur Übung ein persönliches Existenz und Aufgaben jenseits des Hauses ist entfernt, Paare werden konfrontiert möglicherweise endlos Zeit zusammen und brandneu Bereiche Streit.

Leben mit Ihrem Geliebten, während Sie große erhöhte Stress und Angst assoziierten Coronavirus-Pandemie kann leiden wie a groß Unternehmen. Sie haben wahrscheinlich erkannt hat, dass Sie und Ihr Ehepartner sind drücken die Tasten und kämpfen viel mehr wegen als Folge von Wohnen in engen .

Und für viele Paare, es ist nicht nur eine Feier von zwei. zusammen mit zu Hause arbeiten, viele Paare dazu, sich um ihre Kinder zu kümmern und sie zu verwalten und mit ihren eigenen Homeschooling-Aktivitäten umzugehen Planung Abendessen und Pflege Tiere. Ein bedeutender Teil des Bevölkerung ist häufig Verwaltung finanziell und / oder Arbeit Verluste und Beharrlichkeit durch vorbestehende psychischer Zustand Bedingungen. Das Ergebnis ist eine Beziehung das ist unter verbesserter Angst.

Wenn Ihr Gewerkschaft war bereits schroff, die Coronavirus-Pandemie ist sein das Probleme oder Probleme. Ungünstig Gedanken können sich vertiefen, dazu führen, dass du erlebst viel mehr gefangen|erwischt}, nervös, frustriert und einsam in Ihrer Beziehung. Dies kann sein die tatsächliche Situation wenn Sie vielleicht bereits vor dem Pandemie.

Im Gegensatz , werden beachten einige Silber Auskleidungen von erhöhter Zeit gemeinsam und weniger draußen persönlich Einflüsse, und du wirst Spannung Sie und Ihr Partner spüren mit dieser Pandemie nicht für immer ruiniere deine Vereinigung.

Hier sind. Verwenden Technologie vernünftig, einschließlich Arbeiten mit ein psychischer Arzt über Telefon oder Videoclip.

Also, dass du und dein Partner haben Variationen des Umgang mit der Belastung das Coronavirus Typen, und das ist okay. Was ist wichtig ist interagieren und verwenden proaktive Aktionen sich um sich selbst und jeden verschiedene andere.

2. Markieren Sie Bewunderung und Dankbarkeit gegenüber dem Partner

Seien Sie nicht sehr beeindruckt wenn du bist ärgerst erschüttert von den Winzigen Situationen deinem Partner wirklich tut. Angst kann machen uns alle ungeduldig, im Allgemeinen, aber sein entscheidend Ihrem Begleiter wird erhöhen Stress und Unglück.

Das dem} positiven|Vorteilen} herausstellen und zeigen Wertschätzung geht ein langer Weg , wenn Sie sich die Wellness ansehen Ihrem Vereinigung. erkenne mit regelmäßigen Ausdrücken von Dankbarkeit die nützlichen Situationen dein Ehepartner tut.

ZB, verbalisieren Sie Ihre Verständnis sobald Ihre Partner hilft, Ihre Kinder während einer wichtigen Arbeit beschäftigt zu halten Telefonanruf oder bereitet Sie leckeres Abendessen. Zulassen Ihr Partner sehr gut wissen, was Sie schätzen sein mild miteinander wird dir erlauben dich mehr verbunden zu fühlen.

3. Sei aufrichtig von Vertraulichkeit, Gelegenheit Abgesehen, Persönlich Bereich und unterschiedliche soziale Bedürfnisse

Sie und Ihr Begleiter besitzen verschiedene Bedeutungen von persönlich Raum. Weil das normale Zeit auseinander liegt (durch Jobs, soziale Einzelhändler und Aufgaben von Ihrem Wohnort) nicht mehr ist verfügbar, du bist erlebst erstickt durch viel mehr Verbindung mit Ihrem Ehepartner viel weniger Erfahrung der anderen.

Oder vielleicht du kannst leiden weiter allein inneren vereinigung, weil es trotz in genau gleich fläche rund um die uhr Sie werden keine hohe Qualität Zeit zusammen und Existenz fühlt sich viel mehr individuell an. Das ist der Grund es ist wichtig, Stabilisierung individuelle Zeit Ehepartner durchlesen ein Manuskript während Sie organisieren ein Zoom-Treffen für Ihre Bedürfnisse zusammen mit Ihren Freunden.

Das Wichtige wäre zu gehe über Ihre Anforderungen mit Ihr Partner anstelle von pflegen sie zu sich selbst und dann erleben ärgerlich dass du Ehepartner kann überprüfen Ihr Gehirn.

4. Habe tatsächlich ein Gespräch in was Sie beide müssen eigenen|Vereinigung|Verpflichtung} und Erhalten eigenen nehmen sein}} Datum|Zeiten}. Planen sie in Ihrem Haus oder draußen und durchnässen in einige Ergänzung D mit Ihrem Liebhaber in sicheren Bereich von anderen Personen.

Alle Paare sind sich brandneu Probleme innerhalb Coronavirus-Ära

Leben vor dem Coronavirus Ausbruch kann jetzt sich wie entfernt Erinnerungen. Die meisten von uns haben mussten machen Änderungen des Lebensstils das offensichtlich Einfluss unsere Interaktionen und Ehen.

Herausfinden Tipps sich an dies neu reales Leben kann dauern Zeit, Ausdauer, und viele von Kommunikation, für den Fall {Sie|Sie|etwas Arbeit ausgeben, Ihr Gewerkschaft oder Beziehung kann sicherlich noch gedeihen, Angebot Zufriedenheit und bleiben die Prüfung der Zeit und der coronavirus.

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